Explore o meu blog
e aprofunde seu conhecimento em Yoga!
Descubra como o yoga pode transformar sua saúde física, mental e psíquica.
Os artigos revelam como essa prática milenar contribui para:
- o controle do estresse,
- maior eficiência nas tarefas diárias e
- uma qualidade de vida aprimorada.
Leia os posts do blog para desvendar os segredos do yoga e trilhar um caminho de saúde integral!
Namaste,
Bárbara
Yamas e Niyamas
Yamas e Niyamas, são os princípios morais do Yoga.
Esses princípios éticos e morais são um convite para uma reflexão profunda sobre como
vivemos e nos relacionamos com o mundo ao nosso redor.
O que é yoga integral?
É uma abordagem holística para o desenvolvimento espiritual e pessoal. É a filosofia que abrange todos os aspectos da vida, visando a transformação integral do ser humano em níveis físicos, mentais, emocionais e espirituais.
Liberação da Consciência
A sociedade está em conflito, devido à falta de uma compreensão da natureza espiritual do ser humano.